どくだみの実力 <美容>

[

 

女性の悩みの1つにあげられるのが「便秘」


 「どくだみ」はお茶にして、内服すると腸内の分解物をやわらかくし、

 「便秘解消効果」が期待できます。


 また、「美肌」にもいいです。

 クエルシトリン、イソクエルシトリンの有効成分がビタミンP様の作用をし、

 毛細血管強化と血流の促進のため、お肌の新陳代謝に役立ちます。

 入手方法は、薬局に「十薬」という名前で売っています。

 また、今なら年間で一番薬効のある「どくだみ」を収穫できます。

 朝、花ごと刈り取り、洗って2,3日陰干しします。

 仕上げに、オーブンの余熱でオーブン内に数分入れておくとより乾燥します。

 乾燥剤を入れた缶に入れておけば一年くらいは持ちます。

コラム|ボディトーンメンテ ベリル

 「色彩療法」のベリル

 http://www.body-natural.com/


]]>

お悩み別
corailをフォローする
さいたま市の中浦和・武蔵浦和|女性専用整体
error:Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました