【疲れ目対策~手作りアイピロー】

おはようございます。
肩こり・腰痛専門の整体院
女性のための施術院コライユです。
最近気になる健康グッズがあります。
それは「あずきのアイピロー」です。
疲れ目は目の周りの筋肉が緊張し、血流が悪く
なっている状態なので温めることにより、目が
すっきりし気分も晴れ晴れします。
特に生理中の時は目が疲れやすいので、ぜひこ
れで目の手当をしてください。
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ところであずきの色は「暗い紫ががかった赤」
です。
カラーセラピーで言うと、赤は古代より厄除け、
病除けとして愛されていました。紫は癒やしの
色ですのでアイピローにぴったりです。
「あずきのアイピロー」はドラッグストアで購
入できますが、自分でも簡単に作れます。
材料
・ハンカチや布 20cm×20cmくらい
・あずき200~250g位
作り方
1:布を裏返し半分に折り、あずきを入れる部
分を残して縫う。
2:あずきを適量いれ、目にのせ、重くない程
度に量を調整する。
3:袋の口を縫う。
私は和紡布で作りましたが、絹もおすすめです。
天然素材の方が肌触り良く、体にも良いです。
布はこちらで購入しました。↓益久染織研究所
http://www.mashisa.com/html/page21.html
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使い方
600W の電子レンジで約1分加熱。
(お好みで熱さを加減してください。)
あずきのアイピローは一日1回使うとして、3ヶ月
以上は使えます。
気持ちが良いのでぜひお試しください。
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