【肩こり・腰痛にならないために その3】

[先週の金曜日、武蔵浦和付近は雷と風、大雨でたいへん
な天気でした。 新聞によると一番弱いランクの竜巻だっ
たそうです。
 
それでも、翌日の武蔵浦和~中浦和間の「西南さくら
まつり」では、さくらがきれいな花を咲かせていました。
 
たいしたことがなくて良かったです。
 
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今日は~肩こり・腰痛にならないために その3~です。
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当院で腰痛で悩んでいらっしゃる方には「隠れ肩こり」
さんが少なくありません。
 

「隠れ肩こり」さんは自分が肩こりだと言う自覚が
まったくありません。
 
美容院の人に 「肩こりですね。」と言われて、自分が
どうやら肩こりらしいと思うくらいです。
 
自覚がないので改善のしようがありません。
 
ではなぜ、自覚がないのでしょうか?
 
実は痛みやハリをそのままにしておくと感覚がマヒし、
痛みが感じられなくなってしまうのです。
 
また肩こりの自覚がある人でも、施術や自己ケアでカ
ラダがゆるんでくるといままで気づかなかったふくら
はぎやほかの部分の痛みに気づきます。
 
それらの痛みは感覚がマヒしたため、やはり痛みに気
づけなかった状態です。
 
あなたも痛みを自覚してなくても、実は「隠れ肩こり
・腰痛」かもしれません。
 

  1. スカートが歩いている内にまわってしまう
  2. 右奥歯(左)でいつも噛んでいる
  3. 胴が短くなった(ウエスト位置がはっきりしない)
  4. 出産してゆっくり休まずすぐに仕事に復帰した
  5. ショルダーバックをいつも右肩(左)にかけている

 
など、当てはまるあなたは、カラダの歪みで「隠れ痛
み」の可能性があります。
 
エクササイズや、整体院でカラダのゆがみをリセット
することによって体の不調の予防になります。
 
ぜひ、自分のカラダをケアする習慣をつけてください。
 
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・武蔵浦和より徒歩12分
肩こり・腰痛専門
女性のための施術院 コライユ
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