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整体師をやっていると「自分を安定させること」と

「体力」が必要なため、気功や太極拳をやる必要を

感じていていました。


もちろん台湾でやっていた「自発功」と別の簡単にできる

気功は今もやっていますが、先生がいた方が安心です。


参考:「自発功」台湾での体験記
http://rokumao.seesaa.net/archives/20070118-1.html


先生を見ながら、気功を始めたら右手が勝手に動き出しました。

「自発功」では良くあるので、あまり動きが大きくならないよう

少しだけ意識を入れて型を一通り習いました。


やはり下半身の筋肉が弱くなっています。


しばらくばたばたしているのですぐにはできませんが、

習い始めたいと思います。

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