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台湾では、朝早く公園に行くと地元の人が思い思いに好きな健康法を行っています。

じっと樹木を抱いている人や、体を叩いている人、ストレッチをしている人などです。

 

氣功している人もたくさんいます。

 

氣功は中国圏の人の健康法です。

 

その中でも「自發功」と言う氣功を私は13年前に学びました。(日本では自発動功と言うらしいです。)

 

この氣功は1995年から台湾中央大学教授(化学工業科)林孝宗教授が発展させたものです。

 

一言で言うと、身体が勝手に動く氣功です。

(私に向いています 笑 (^ ^))

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教える側になっても、学び続けることは大切です。学びは尽きることがありません。

今回は氣功の本場、台湾の吳先生に学びの機会を作っていただきました。

(一対一のレッスン、 講義の様子)

吳先生は、氣功、ヨガ、ストレッチなどを取り入れたレッスンを 20数年行っています。

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一時的な改善では満足しないあなたへ

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・30~50代の女性
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【肩こり、腰痛専門院】
 
 ~院長資格等~
◇気功プロフェッショナルコース認定気功師
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