腰痛

腰痛　整体ー慢性腰痛は整体と自己ケアが早い。その理由は自分でどのように歪んでいるか、効率的な改善順序や方法を知らないので自己流で失敗しやすいからです。つらすぎる痛みともうつきあいたくない、何をしてもダメなんじゃないかとお悩みのあなた。対処方法を参考に腰の痛みケアをしてみてください。