【肩こりとストレス】

肩こりとストレス

 

みなさん、こんにちは。
女性のための施術院コライユです。

あなたは「肩こり」がどうしてできると思いますか?

 

  • 体がゆがんでいるから
  • ショルダーバックを右(左)肩に掛
    けているから
  • 長時間のパソコン

どれも正解です。

 

そのほかに実は強いストレスからも「肩こり」になるのです。

 

精神的ストレスのほか、環境的なストレスもあります。
(例えば、冬の寒さ、オフィスの冷房の効きすぎなど)

そのような強いストレスから来る「肩こり」は通常の肩こり改善体操をしても効果が出
にくいのです。

 

大切なのは自律神経のバランスをとることです。

 

それを解消するための体操教室を開催します。
ぜひ、ご参加ください。

DSC04005

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~昨年の「自分でできる体操・肩こり編」
の人気講座です~

 

「ストレス」から来る肩こり改善体操教室

日時:3月7日(金)午後13時30分~15時
場所:すぺーす・ドゥ(武蔵浦和駅徒歩5分 コープデリの貸しスペース )
終了しました。

 

現在は個人レッスン60分のみ。11,000円(税込み 2020年現在)

・ヨガマット貸し出し
・テキスト付き

・場所:当院(中浦和駅徒歩7分)

詳細はお問合せください。

DSC04008

 

2013年の整体体操教室の様子

 

今回は強いストレスを受けると 固まりやすい「肋骨」を中心に ゆるめました。
体操が終わり、前屈や後屈で体の変化を確認すると あちらこちらで

「天井の線が見える~!!」

と声が上がっていました。

 

ご参加のみなさん、
今日はどうもありがとうございました。
年に数回、このような教室を行っていますので、よろしければまたご参加ください。

 

整体体操教室参加のご感想

 

●城戸さん(さいたま市 40代 看護助手)
すごくわかりやすかった。
仕事前だったが、体が楽になってとても良かったです。

415城
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●Hさん(さいたま市 主婦 30代)
ゆるいストレッチのように感じましたが無理なくできて呼吸も整いとても良かったです!

415H

 

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武蔵浦和駅から12分

女性のための施術院コライユ
・公式HP(ご予約はこちら)
https://www.body-natural.com/
・お問い合わせ
「ブログを見て」とお電話ください。
TEL:048-837-2917
月~土 9時半~19時
日曜・祝祭日休み>

【この記事を書いた人】
皆さん、こんにちは
<体とこころの声を聴く>台湾の氣功を学んだ気功整体師

◆気功整体師歴10年
◆色彩療法歴10年
◆35才からの整体体操レッスン歴10年
◆日本テレビ「火曜サプライス」タレント・番組スタッフさん出張施術歴5年

【女性専用整体院を開院した理由】

私は社会人になったとき、証券会社のカウンター営業をしていました。

慣れない仕事やほぼ毎日の残業で、気持ち悪くなるほどのひどい肩こり、自律神経の乱れで冷えに悩まされました。

駅前にあるマッサージ店や、整体へ通いましたが満足できません。

「どこが良くなったか説明がなく不安」
「もみ返し」が3日続く時も。

いくら探しても自分が行きたい整体院がなかったため、
「私と同じ悩みの人のために、女性が安心して通える整体院を開業しよう」
と決意。

台湾留学時代から気功を続けてきたおかげで、メディカル気功を習得。

もみ返しの心配のない遠隔気功施術(対面とオンライン両方)のサービスをみなさまに提供できるようになりました。

これからも、この不調をどうしてよいかわからない方のために心に寄りそっていきたいと思います。

【好きなこと】
■猫・自然の中を散歩・土いじり

自然の多い近所の神社へ行き、地域猫とたわむれるのが日課。(猫に遊んでもらっています 笑)

植物が大好きで、以前は自然農法、有機農法のサークル活動や菜園作りに夢中でした。

今はコンテナガーデン作りを楽しんでいます。

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杉林渓

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