【良い姿勢に近づくために】

[こんばんは。
肩こり・腰痛専門　女性のための施術院コライユです。
今日は「美しくなる姿勢教室」を開催しました。

まず、講義を聴き身体のしくみを理解。
 

ワーク中です。
初めてでも、良く動けていました。
そり腰気味だった方が程よい位置に整ったり、
腕が楽に上がるようになった方など、
みなさん、それぞれ変化が見られました。
ぜひ、今後も続けてみてくださいね
皆さんからの感想です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●継続して効果があらわれるのかなと思いました。
ゆるめることも大切だと分かりました。
Oさん 戸田市

●日頃、運動不足だった為、体が軽くなった感じがしました。
姿勢を意識して生活したいです。
Wさん　ふじみ野市
 
●そのほか、
「ゆらす体操、気に入っています。」
「（姿勢が）思ってた以上にひどかった。」
「体をゆるめる事の大切さがよく分かりました。」
などの感想をいただきました。
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みなさん、今日はありがとうございました。
肩こり・腰痛専門　女性のための施術院　コライユ
武蔵浦和駅より徒歩12分
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