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いつもありがとうございます。 女性のための施術院コライユです。
O脚の女性はとても多く、皆さん見慣れているのであまり気 にしない人がいますが、そのままにしておくと後で大変にな ります。 靴底にクッションの補正をしてもなんの対策にもなりませ ん。
肩こりや腰痛を引き起こすだけでなく、冷え性になったり肌 が汚くなったり、便秘、生理不順、顔の歪み（目の高さが違 う、唇の左右差、大顔）歩行困難など、数え切れないほどの 不調が出ます。
少なくとも30歳を過ぎたら未病のうちにケアをしたようが一 生軽やかに過ごせると思います。
まずは、足指がちゃんと動けているかチェックすると一つの 目安になります。
＜チェック方法＞ 硬い床の上（畳、フローリング、毛足が短いカーペット）に 両足指先を揃えて立つ。 ↓ 足指だけで前に進む。（勢いをつけない）
＜結果＞ 10ｃｍを10～15秒くらいで進めればOK 全く進めなかった人は「足指回し」や「足首回し」などのケ アを毎日したほうが良いでしょう。
その他、 足を上から見て指が重なっている 指と指の間に隙間がない このような人も要注意です。 当てはまる人はすでに不調を抱えているのではないでしょう か。
当院では定期的に通院する方に年1，2度 「35歳からの自分でできる健康体操」の個人レッスンを受け ていただいています。 404 NOT FOUND | 整体さいたま市｜さいたま市中浦和・武蔵浦和の女性専用整体院【女性のための整体院コライユ】body-natural.com
今年も10月を中心に行います。（体育の日があるので）
個人レッスンは整体を受けたことがない人でも大丈夫ですの で、興味がある方はご連絡ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【肩こり・腰痛専門】 女性のための施術院 コライユ（はらしま）
中浦和駅：徒歩7分 武蔵浦和駅：徒歩23分
営業時間：月～土 9時半～19時 電話受付：9時～20時 （メール受付24時間） 定休日：日曜・祝祭日 （土曜日は営業）
ご予約：メールお問合せ https://body-natural.com/yoyaku/toiawase.html 電話 ０４８－８３７－２９１７ 「ブログを見て…」とお電話ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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