肩こり・背中が痛い方からのオンライン整体の口コミ

肩こり・背中が痛い方から、オンライン整体の口コミをいただきました。

仕事でずっと座っていて、肩とか背中がつらい。気持ちも体も整えられるのがすごくいいな。

いつもは中浦和の方へ行っているのですが、今回は外出自粛の期間なのでZOOMでオンラインの整体を受けました。家でお願いできるって言うのはすごくありがたいし、移動に時間がかからないので気が楽です。

いつも仕事でずっと座っていて、肩とか背中がつらいので続けて通っています。

コライユに直接行って整体を受けたときといっしょで整体後はお腹が柔らかくなって首のむくみがなくなったり、首が曲げやすくなりました。

こちらに通っていて良かったのは、自分の生活を振り返って、ちょっと気をつけようという気持ちが持てる、メンテナンスとして気持ちも体も整えられるのがすごくいいなって思いました。

私と同じような悩みの人には、つらさがひどくなる前に早くからケアを始めた方がいいと思います。

みなみさん 横浜市 20代

●院長コメント

<今までの悩み>

みなみさんは、コライユに通って5年ぐらいです。
首のリンパが腫れやすく、肩こり、首、背中の痛みに悩まされていました。
通院する前は、「長い通勤時間が体に負荷をかけていたのだろう」と思っていたそうです。

<原因は?>

いつも整体前にカウンセリングをするのですが、仕事で左肩と首で電話を挟む動作をしていることが原因の一つと分かり、その対処法をお伝えしました。
また、座り仕事が長くお腹周りが硬くなり、腸や胃の調子が悪くなりやすいことも原因の一つです。

<どのように対処したら良いか?>

座り姿勢を実際行ってもらい、体がつらくなりにくい姿勢の取り方、どうしても電話を挟まなければならない時のケア方法を実践してもらいました。
また、運動不足気味なので、歯磨きや、お茶を入れるなど何かのついでにササッとできるケアをお伝えしました。

<ケアの必要性と間隔は>

「毎日歪みや痛みの原因は作られるので、こまめにリセットすることが大切」

この事をみなみさんは理解され、2週間毎の通院「集中ケア期」を卒業されました。その後は3週間~1ヶ月に1度の通院になりました。
(コライユでは2週間ごとの通院を「集中ケア期」それ以上を「メンテナンス期」と呼んでいます。)

自己ケアの時間が取れる方は、もっと通院間隔を空けるのですが日中同じ姿勢で仕事をされている方はこのくらいのペースで通われると、心身ともに日々過ごせると思います。

<オンライン整体と来院の整体>

今回、オンライン整体で受けていただいたのですが、いつも来院で行っている内臓調整を主にしました。
みなみさんは、長時間の座り仕事でどうしてもお腹が硬くなりやすい。ですので内臓の血行不良、気の流れの滞りが見られます。

陰陽五行に基づく内臓の気の流れに沿って、強すぎず弱すぎない状態にバランスを取ります。
そうしたらお腹の硬さが取れ、体が曲げやすくなったようです。

また、首の左側のリンパが詰まっていたのでそこに気を流したら、首の左右が同じ太さになったとおっしゃっていました。

 

笑顔のすてきなみなみさん
これからも自分のからだと心に向き合って、生き生きと過ごしていただけることを願ってます。

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